- Nehmen Sie die weiße Spannkordel und fädeln Sie diese durch die beiden großen Löcher der Spannplatte.
- Streifen Sie eine Schlaufe der orangenen Spannkordel auf den Halbloch Bügel (mittig in die Kerbe). Schieben Sie die andere Schlaufe bis zur weißen Kappe auf die Spannstange.
- Legen Sie die Schlaufen der weißen Spannkordel mit der montierten Spannplatte auf das Grün. Stecken Sie den Halbloch Bügel durch die Schlaufen ca. 3-4 cm tief in das Grün.
- Spannen Sie jetzt die Kordel gleichmäßig nach hinten (ca. 1 Meter, leichte Schnurspannung ausreichend!). Befestigen Sie ie Spannplatte mit zwei Tees am Grün.
- Stecken Sie nun die Spannstange mit der befestigten orangefarbigen Kordel durch das mittlere kleinere Loch der Spannplatte ins Grün.
- Die Spannkordeln sollten jetzt gerade und leicht gespannt sein.
- Ihr Training kann beginnen
